دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

سلام که تکرار شود
قطره قطرۀ کدورتهای جان را شستشو میدهد!
باز هم سلام...
که نام خداست، مفهوم زندگی ست،
بهانۀ شروع ارتباط،
زیبایی حضور آدمی،
و نمایش احساس است...
سلامی رهاتر از رها
برای جانهایی که به انگیزۀ مهربانی زندگی
می کنند.
سلام
روز زیبایتان بخیر

طبقه بندی موضوعی
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «احساسات» ثبت شده است

احساساتتان را بیان کنید.

هیجانات و احساساتی که سرکوب و پنهان شده باشند...به بیماریهایی...

نظیر ورم معده، کمردرد و درد ستون فقرات منجر میشوند.

سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی میتواند باعث بیماریهای خطرناک گردد.

در آن موقع است که ما به سراغ یک محرم میرویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان میگذاریم!

گفتگو، صحبت کردن،کلمات...وسیلۀ درمانی قدرتمندی هستند.

اگر نمیخواهید بیمار شوید...تصمیم گیری کنید.

افراد دودل و مردّد، دچار دلهره و اضطراب هستند.

دودلی و بی تصمیمی باعث میشود که مشکلات و نگرانی ها روی هم انباشته شوند.

تاریخ انسان بر اساس تصمیم گیری ها ساخته شده است.

تصمیم گیری، دقیقاً به معنی چشم پوشیِ آگاهانه از بعضی مزایا و ارزشها...

برای به دست آوردن...بعضی دیگر است...

افراد مردّد در معرض بیماریهای معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.

اگر نمیخواهید بیمار شوید...به دنبال راه حل باشید.

افراد منفی، مشکلات را بزرگ میکنند و راه حل ها را نمی یابند.

آنها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح میدهند.

روشن کردنِ یک کبریت بهتر از تأسف خوردن از تاریکی است.

زنبور موجود کوچکی است اما یکی از شیرین ترین چیزهای جهان را تولید میکند...

ما همانی هستیم که می اندیشیم.

افکار منفی، باعثِ تولید انرژی منفی میشوند که آنها نیز به نوبۀ خود تبدیل به بیماری میگردند.

ادامه دارد...


۱۰ نظر موافقین ۷ مخالفین ۰ ۳۱ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۵:۴۵
دل آرام

می خواهید هنرمند زندگی خود باشید.

بیایید دو نیمه ظرف افکار خود را اندازه بگیرید.

نه قسمت پر و نه قسمت خالی.

بیایید به پر کردن، فکر نکنیم یک جاهایی لازم است ظرف بعضی از احساسات را خالی کنیم.

بیایید با هم یاد بگیریم که چه ظرفی از احساساتمان را خالی کنیم (خشم، کینه) و کدام را پر

کنیم(عشق، محبت).

فقط با تصمیم صحیح در اندازه گیری ظرفهای متعدد احساساتمان است که به تصمیم نهایی

اعمالمان فائق می آییم و به انسانی مبدل میشویم که با شناخت بدیها اعمال مثبت انجام میدهد.

به انسانی تبدیل میشویم که موانع زندگی او را افسرده نمی کند.

او را ناامید و وامانده از حرکت به سوی کمال نمی کند.

به انسانی تبدیل میشویم که چالش های زندگی را بخشی از زندگی میداند و حتی از آنها بعنوان

سکویی برای جهش به سوی موفقیت که همانا رستگاری است، استفاده میکند.

هنر زندگی این است که در روزهای سخت ناامید، و در روزهای خوش، سرکش نشویم.

ما انسانها تا به حال راه درازی آمدیم و به خیلی از اندیشه هایمان عمل کردیم و ادامه راه را نیز

با تکیه بر عشق تا سر منزل مقصود هنرمندانه می رانیم.

همان طور که هلن کلر می گوید: زندگی فقط یک اقدام متهورانه است.


۲ نظر موافقین ۵ مخالفین ۰ ۱۴ فروردين ۹۵ ، ۰۹:۰۶
دل آرام

فقط به خودتان متکی باشید. آنهایی که روزی در زندگی شان تجربه خود اتکایی و خود اعتمادی...

و خود اقتداری را لمس کرده اند در آن لحظات به تکامل واقعی رسیده اند.

هر روز دقایقی را صرف این افکار کنید که سلامت و تندرست هستید.

این افکار را به جریان خون ، بافت ها و سلول های بدن حواله کنید.

تصور کنید که در شما انرژی جاری است .

این تمرین یک تقویت کننده نیرومند برای سلامتی است...

که انجام آن دو دقیقه بیشتر طول نمی کشد.

با احساسات خود دوست شوید آنها را دوست بدارید و به آنها گوش فرا دهید.

هرگز آنها را سرکوب نکنید و یا ازمیان نبرید.

پس از تخلیه و ابراز خشم لازم و ضروری است که افراد را ببخشیم...

تا از احساس رهایی و آزادی کامل برخوردار شویم.


۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۴ ، ۱۱:۵۴
دل آرام