دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

سلام که تکرار شود
قطره قطرۀ کدورتهای جان را شستشو میدهد!
باز هم سلام...
که نام خداست، مفهوم زندگی ست،
بهانۀ شروع ارتباط،
زیبایی حضور آدمی،
و نمایش احساس است...
سلامی رهاتر از رها
برای جانهایی که به انگیزۀ مهربانی زندگی
می کنند.
سلام
روز زیبایتان بخیر

طبقه بندی موضوعی
آخرین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خوشبختی» ثبت شده است

به خود قول دهید که:

1. نیرومند باشید و هیچ عاملی آرامشِ فکری شما را به هم نزند.

2. به هر کس میرسید دربارۀ سلامت، خوشبختی و آیندۀ بهتر سخن بگویید.

3. دوستانِ خود را متقاعد کنید که در وجودشان چیزِ ارزشمندی وجود دارد.

4. همیشه به جنبۀ مثبت و روشن هر چیز بنگرید و سعی کنید نظر خوش بینانۀ شما واقعیت پیدا کند.

5. بهترین افکار را به خود راه دهید، برای بهترین افراد کار کنید و بهترین وقایع را انتظار داشته باشید.

6. از موفقیت دیگران به همان اندازه خوش حال شوید که از توفیقِ خود احساسِ شادمانی میکنید.

7. اشتباه های گذشته را فراموش کنید و به موفقیت های بزرگِ آینده بیندیشید.

8. همیشه رویی شاد داشته باشید و به هر موجود زنده ای که میرسید لبخند بزنید.

9. آنقدر به فکر اصلاح خود باشید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید.

10. آنقدر دریا دل باشید که از چیزی نگران نشوید... آنقدر بزرگوار باشید که خشمگین نگردید...

آنقدر نیرومند باشید که از چیزی نترسید...و آنقدر راضی باشید که به هیچ مشکلی اجازۀ خود نمایی ندهید.


۱۲ نظر موافقین ۷ مخالفین ۰ ۲۱ خرداد ۹۵ ، ۱۵:۵۶
دل آرام

بهتر این است که همۀ انسانها را بدون قید و شرط و توقعِ پاداش، دوست بداریم...

حتی به دشمنان خود محبت کرده و عشق نثارشان کنیم.

در این صورت است که در مقابلِ بذرِ عشق و محبتِ بی توقعی که در دلِ دیگران میکاریم...

متقابلاً دیگران نیز ما را دوست خواهند داشت.

در واقع وقتی درونمان سرشار از عشق و مالامال از شادابی و آرامش باشد...

محبت و شادابی و آرامش از درونمان به بیرون منتشر شده و روابطمان را ...

شاداب، دلپذیر و دوست داشتنی می سازد.

چه خوب گفته اند که:" از کوزه همان برون تراود که در اوست."

عاشقِ خود، عاشقِ دیگران، عاشقِ مهربانی، عاشقِ بخشایش و عاشقِ صمیمیت باشیم.

کسی که عشقی بیکران و جاودانه دارد، قلبش همیشه لبریز از شادمانی و آرامش است.

در صورت بروز خطا و اشتباه ضمن تجربه آموزی خود

و دیگران را عفو کرده و ببخشیم و با افکار مثبت و سازنده

 سلامتیِ واقعی، آرامشِ درونیِ عمیق و شادابیِ فراوان برای خود بوجود بیاوریم.

در چنین شرایطی، به امید خدای مهربان حتماً موفقیت و خوشبختی را در آغوش خواهیم گرفت.


۷ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۱:۰۲
دل آرام

پاسکال فیلسوف بزرگ میگوید: "ما انسانها زندگی نمیکنیم

بلکه همواره در امید زندگی کردن به سر میبریم."

پس بیایید، امروز را زندگی کرده و احساس خوشبختی کنید.

امروز خوب کار کنید.

با یک دست دو هندوانه بر ندارید.

توفیق و پیروزی را در خاطر مجسم کنید.

عادت کنید، 5 تا 10 دقیقه طی صبح و بعد از ظهر استراحت مطلق داشته باشید.

دیسیپلین شخصی داشته باشید و از هر لحظه زندگی لذت ببرید.

در برابر افکار مزاحم و بی ارزش که هیچ فایده ای هم ندارند، مقاومت کنید.

یکایک روزهای زندگی خود را فقط زندگی کنید.

هیچ وقت امکان ندارد همه چیزهایی را که در رابطه با تصمیمتان در آینده اتفاق خواهد افتاد را بدانید.

بنابراین همیشه کمی ریسک نیاز است با تعلل کردن وقت خود را تلف نکنید.

اگر عاقلانه نحوۀ گذراندن وقت خود را تعیین کنید، میتوانید وقتتان را حفظ کنید.

شعار "مُشک آن است که خود ببوید" را سر لو حۀ کار خود قرار دهید.



۶ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۳:۰۷
دل آرام

از همین امروز وقتی بچه هایمان به مدرسه میروند، به آنها بگوئیم:

عزیزم، من نمیخواهم تو بهترین باشی، فقط میخواهم تو خوشحال و خوشبخت باشی.

اصلاً مهم نیست که همیشه نمره بیست بگیری بجای آن میتوانی

شانزده بگیری اما از دوران مدرسه و کودکیت لذت ببر.

عزیزم از "ترین" پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی است

که خودت را با کسی مقایسه نکنی.

حتی نخواه که خوشبخت ترین باشی.

بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواسته ات تلاش کن.

همین.

یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم،خوشبختی از ما گریخت.

از نمره 19/75 لذت نبردیم چون یک نفر 20 شده بود.

از رانندگی با پراید... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری

در خیابان، در حال خود نمایی بودند.

همچنین از خانه مان، از شغلمان، از درآمدمان، از خانواده و دوستانمان و ...

اکثر ما تحت تأثیر آموزه های غلط، فقط به "بهترین،بیشترین و بالاترین" فکر میکنیم.

در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان میشویم.

شاید لازم است، یا در واقع وقت آن است

که در آموزه های غلط تجدید نظر کنیم و تغییر جهت دهیم.

۱۰ نظر موافقین ۶ مخالفین ۰ ۱۸ فروردين ۹۵ ، ۱۶:۵۶
دل آرام
  • با آدمهای نادرست نشست و برخاست نکنید.
  • از مشکلات فرار نکنید. 
  • به خودتان دروغ نگویید.
  • نیازهای خود راپنهان نکنید.
  • سعی نکنید کسی باشید که نیستید.
  • درگیر گذشته نشوید.
  • از اشتباه کردن نترسید.
  • خودتان را برای اشتباهات گذشته سرزنش نکنید.
  • سعی  نکنید خوشبختی را بخرید. خوشبختی واقعی  عشق به مخلوقات، خنده و تلاش در جهت علایقمان است.
  • سعی نکنید برای خوشبختی تان به دیگران تکیه کنید.
  • وقت را تلف نکنید.
  • فکر نکنید که آماده نیستید. (یا خیلی جوانم یا خیلی پیرم)
  • به دلایل نادرست درگیر هیچ ارتباطی نشوید.
  • بخاطر اینکه روابط قبلی تان موفقیت آمیز نبوده اند روابط جدید را رد نکنید.
  • سعی نکنید با هم رقابت کنید. (موفقیت مبارزه ای است بین خودتان و خودتان)


۹ نظر موافقین ۸ مخالفین ۰ ۳۰ بهمن ۹۴ ، ۰۹:۱۵
دل آرام

اگر اوضاع بر وفق مرادت نیست خوشحال باش چرا که درست همان نزدیکی ها

دریایی از خوشبختی و آرامش وجود

دارد که تو با عبور از دل سختی و دشواری و ناآرامی میتوانی به ساحل آن برسی.

آرامش را باید در دل ناآرامی جستجو کرد.

بگذار همه چیز برایت شگفت انگیز باشد .

زندگی را بی دلیل جشن بگیر و آن را به آینده موکول نکن.

عنصر شادی و سرور را در خود کشف کن و از آن لذت ببر .

وقتی مثبت اندیش باشیم از کلیه حوادث به نکات مثبت و سازنده آن توجه خواهیم داشت و در

ذهن به آنها خواهیم پرداخت .

اندیشه های مثبت ، شادابی و موفقیت ها را بیشتر میکنند و باعث شکوفایی و

توانمندی های بالقوه مان میگردند.

در حالیکه افکار منفی ناتوانی ها ، نارسایی ها و امراض ...را تشدید می سازند .

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۳ بهمن ۹۴ ، ۰۹:۱۹
دل آرام

دنیا را به اندازه واقعی اش ببین ! نه کوچکتر ! نه بزرگتر !

دنیا بوی امید و زندگی و تولد را می دهد .

متأسفانه عادت داده شده ایم که دنیا و پدیده های هستی...

و مسائل زندگی را در اندازه واقعی اش نبینیم .

عادت داده شده ایم که مسائل دنیا را یا بزرگتر از اندازه واقعی اش...

و یا خیلی کوچکتر ازاندازه حقیقی اش ببینیم .

اگر فقط سعی کنید برای لحظه ای دنیای همین الآن را همین طوری که هست...

بی هیچ قضاوتی بنگرید خواهید دید...

که دنیا در زیباترین حالت خود قرار دارد و ما چاره ای نداریم...

جز این که به زیباترین شکل ممکن زندگی کنیم.

خودتان باشید تا خوشبخت شوید. «برنارد شاو »



۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۶ بهمن ۹۴ ، ۱۴:۰۰
دل آرام
خوشبختی در آغوش گرفتن انسان ها ، لبخند زدن به هم نوعان....
بیدار شدن در نیمه شب و دیدن منظره زیبای....
نفس کشیدن یک کودک، نوشیدن یک استکان چای داغ ، قدم زدن در یک روز بارانی ...
نشستن روی یک نیمکت پارک در کنار یک دوست و بودن در لحظه اکنون  است .
زندگی ات را جشن  بگیر...
شاد باش و  با تمام وجودت از آن لذت ببر .
 زیرا که زندگی به تو همان چیزی را هدیه میکند که تو انتظارش را داری...
و در جست و جوی آن هستی ...
به دنبال این نباش که اطرافیان خوبیهای تو را جبران کنند...
خود را  به گونه ای شرطی نکن که هر کمکی  به دیگران را به تو پاسخ دهند .
هر چند که قانون طبیعت این است که ...
بازتاب کارهایمان به سمت  خودمان باز می گردد .
اما اگر به صرف دریافت نیکی به دیگران نیکی کنی...
 آنگاه ارزش کار نیکت کمرنگ  میشود.




۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۴ بهمن ۹۴ ، ۰۸:۴۷
دل آرام

تو میتوانی در زندگی تقریباً به همه چیز برسی

اگر بدانی کاری را که انجام می دهی درست است.

تو می توانی برای هر چالش ومبارزه ای راه حل مناسبی بیابی...

به همه اهدافت برسی وهمه موانع سر راهت رابرداری.

فقط وقتی بدانی که در حال انجام کار درست هستی.

آیا این کاری که می کنی درست است؟

آیا این کار برازنده فردی مثل شماست؟

آیا از دید کسانی که دوستشان داری این کار درست است؟

انجام آنچه که درست است باعث می شود

که تمام قدرت پنهان در وجود تو ظهور کند.

انجام آنچه که می دانی درست است، باعث میشود

که شانس و برکت به سوی تو سرازیر شود.

انجام آنچه که درست است سبب میشود

که تو دیگر اصلاً نیازی به بهانه جویی و یا احساس

گناه و افسردگی نداشته باشی.

با هرعملی که انجام می دهی و در هر تصمیمی...

از خودت یک سؤال قدرتمند و بسیار ساده

بپرس«آیا این کار درست است؟»

آنگاه تمام انرژی و وقت خود را روی کاری بگذار ..

که می دانی درست است و شاهد این باش که

چه نتایج با شکوه و خارق العاده ای نصیبت می شود.



۲ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۳۰ دی ۹۴ ، ۱۳:۵۷
دل آرام