دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

دل آرام

این وبلاگ در مورد مطالب کاربردی برای تقویت روحیه افراد در شرایط سخت میباشد

سلام که تکرار شود
قطره قطرۀ کدورتهای جان را شستشو میدهد!
باز هم سلام...
که نام خداست، مفهوم زندگی ست،
بهانۀ شروع ارتباط،
زیبایی حضور آدمی،
و نمایش احساس است...
سلامی رهاتر از رها
برای جانهایی که به انگیزۀ مهربانی زندگی
می کنند.
سلام
روز زیبایتان بخیر

طبقه بندی موضوعی
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات

۱۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «عشق» ثبت شده است

به نام خداوندِ دلهای پاک...
که نامش بود در دلت تابناک....
به نام کسی که تو را آفرید...
سرآغاز عشقست و نورِ امید...
زندگی...
انشایی است که تنها، باید خود بنویسیم...
باشد که موضوع انشای زندگیمان ...خدا....
مقدمه اش...عشق او .... و ...
انتهایش « نگاه او » باشد....
۲ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۵ دی ۹۵ ، ۲۱:۱۶
دل آرام

برای رشد جوانه های عشق آن را در هوایی مملو از ذراتِ خوش قلبی، قرار دهید.

ریشه های آن را در گلدانی از اطمینان جای دهید...

با افکار مثبت... أن را آب دهید...هر از گاهی، مقداری...احساس بر خاک آن بیفزائید...

برگهای سوءتفاهم را هرس کنید...

عشق...فراموش کردن نیست...بلکه...بخشیدن است...

عشق...گوش دادن نیست...بلکه...درک کردن است...

عشق...دیدن نیست...بلکه...احساس کردن است...

عشق جازدن و کنار کشیدن نیست...بلکه...صبر داشتن و ادامه دادن است...

اگر نمیتوانی...بلوطی برفراز...تپّه ای باشی...

بوته ای...در دامنۀ کوهی باش...

ولی...بهترین...بوته ای باش، که در کنارۀ راه میروید...

اگر نمیتوانی...درخت باشی...بوته باش...

اگر نمیتوانی...بوته ای باشی...علفِ کوچکی باش و چشم اندازِ کنارِ شاهراهی را...

شادمانه تر...کن.

اگر نمیتوانی...نهنگ باشی...فقط...یک ماهی کوچک باش...

ولی...بازیگوش ترین ماهیِ دریاچه...

همۀ ما را که ناخدا نمیکنند...ملوان هم میتوان بود...

در این دنیا برای همۀ ما کاری هست...کارهای بزرگ و کارهای کمی کوچکتر...

آنچه که وظیفۀ ماست چندان دور از دسترس نیست...

اگر نمیتوانی...شاهراه باشی...کوره راه باش...

اگر نمیتوانی...خورشید باشی...ستاره باش...

با بُردن و باختن...اندازه ات...نمیگیرند...

هر آنچه که هستی...بهترینش باش...


۹ نظر موافقین ۵ مخالفین ۰ ۱۱ خرداد ۹۵ ، ۱۰:۳۱
دل آرام

موارد زیر را بخاطر بسپارید. اینها نشانه های یک ذهن آرام است:

به راحتی به خواب میروید....خواب عمیق دارید.

سرحال از خواب بیدار میشوید و احساس خوبی دارید.

خوابهای شیرین می بینید....با شوق و انرژی زیاد از خواب برمیخیزید و...

روز زیبایی را شروع میکنید. با ذهن آرام احساس متعلق بودن میکنید.

حس وابسته بودن به همۀ مخلوقات و جزیی از آنها بودن...

همۀ افراد شما را دوست دارند...دوستانتان انرژی، احساس، افکار و شیوۀ زندگی شما را می ستایند.

چهرۀ شما شاداب و سرزنده خواهد بود.

خودتان را متعلق به حال میدانید...نه، آینده و گذشته و از هر لحظۀ خود لذت میبرید.

از قضاوت دربارۀ خود و دیگران دوری میکنید.

احترام و عشق به خود را جایگزین انتقاد از خود میکنید.

سلامت و سعادت خود را مقدم بر همه چیز میدانید و دیگران را با همین عشق و احترام دوست دارید.

از بحث کردن و درگیری دوری میکنید...

با این ذهن آرام وقایع زیبایی در زندگی شما رخ میدهد.

همیشه به دنبال یادگیری موارد جدید هستید.

در روابط خود آرام و مهربان هستید و همۀ افراد سپاسگزار شما هستند.


۹ نظر موافقین ۸ مخالفین ۰ ۱۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۷:۴۹
دل آرام

بهتر این است که همۀ انسانها را بدون قید و شرط و توقعِ پاداش، دوست بداریم...

حتی به دشمنان خود محبت کرده و عشق نثارشان کنیم.

در این صورت است که در مقابلِ بذرِ عشق و محبتِ بی توقعی که در دلِ دیگران میکاریم...

متقابلاً دیگران نیز ما را دوست خواهند داشت.

در واقع وقتی درونمان سرشار از عشق و مالامال از شادابی و آرامش باشد...

محبت و شادابی و آرامش از درونمان به بیرون منتشر شده و روابطمان را ...

شاداب، دلپذیر و دوست داشتنی می سازد.

چه خوب گفته اند که:" از کوزه همان برون تراود که در اوست."

عاشقِ خود، عاشقِ دیگران، عاشقِ مهربانی، عاشقِ بخشایش و عاشقِ صمیمیت باشیم.

کسی که عشقی بیکران و جاودانه دارد، قلبش همیشه لبریز از شادمانی و آرامش است.

در صورت بروز خطا و اشتباه ضمن تجربه آموزی خود

و دیگران را عفو کرده و ببخشیم و با افکار مثبت و سازنده

 سلامتیِ واقعی، آرامشِ درونیِ عمیق و شادابیِ فراوان برای خود بوجود بیاوریم.

در چنین شرایطی، به امید خدای مهربان حتماً موفقیت و خوشبختی را در آغوش خواهیم گرفت.


۷ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۱:۰۲
دل آرام

زندگی در حکم یک نامه سر به مهر است، آن را بگشایید.

یک سفر است، به آن قدم بگذارید.

دردناک است, تحملش کنید.

زیباست، چشمان خود را به روی آن بگشایید.

طنز است، بر آن بخندید.

حیرت انگیز است، از آن لذت ببرید.

شمع است، آن را روشن کنید.

ارزشمند است، آن را بیهوده تلف نکنید.

هدیه است، آن را باز کنید.

عشق است، آن را ارزانی بدارید.

بی انتهاست، به دنبال آن بروید.

انواری نورانی است، در آن بدرخشید.


۱۰ نظر موافقین ۶ مخالفین ۰ ۲۳ فروردين ۹۵ ، ۱۴:۵۵
دل آرام

امروز سپاس میگویم

خدای خوبم را

که زندگیم خوب است

و شبم آرام، قلبی شکرگزار دارم و

پر از ....... عشق

و یک عالمه دوست با دنیایی مهر

همین دوستانی را که دلشان دریا و مهرشان

پاینده است.

خدا را شکر که دارمشان

خوشبختی یعنی همین.

به همین سادگی.

۵ نظر موافقین ۷ مخالفین ۰ ۰۲ فروردين ۹۵ ، ۲۲:۱۵
دل آرام

سازت اگر عشق بنوازد

همه خلقت خواهند رقصید

زبانت اگر شیرین باشد

همه پروانه ها گرد تو خواهند آمد

قلبت اگر دریای رحمت باشد

همه در آن جا خواهند گرفت

پس ......

عشق را بنواز

با زبان شیرینت بخوان

و با قلبت پذیرا باش

امروز و هر روزت

سرشار از انرژی مثبت

سال نو  بر همه عزیزان مبارک

۱۰ نظر موافقین ۱۰ مخالفین ۰ ۲۹ اسفند ۹۴ ، ۰۹:۵۷
دل آرام

گریه نشانه ضعف است!

حسرت مخرب است!

و خشم اشتباه است!

اینطور که معلوم است ما اصلاً نباید هیچ احساسی داشته باشیم.

همه ما در تمام طول زندگی در حال پنهان کردن احساساتمان هستیم.

پنهان کردن احساساتی که واقعی هستند و وقتی دچار استرس میشویم

تعجب میکنیم که چرا اضطراب و افسردگی داریم.

باید به این نکته بیندیشیم که چه اتفاقی می افتد اگر ما بتوانیم خود را رها کنیم

و در مقابل احساساتمان مقاومت نکنیم و هر احساسی را با آغوش باز بپذیریم.

چرا تجربه ی احساساتی را که تماماً طبیعی هستند را اشتباه میدانیم؟

همه ما دارای پنج حس طبیعی هستیم و برای درک آنها نیاز به برنامه داریم.

 غم:

این همان حسی است که به ما اجازه میدهد، علی رغم میل باطنی عمل کنیم.

مثل هنگام دلتنگی، پس از خداحافظی با عزیزانمان غم یک حس کاملاً طبیعی است.

اما هنگامی که غم سرکوب شود، تبدیل به افسردگی میشود.

ما غم و اندوه را سرکوب میکنیم در نتیجه، افسردگی ما را کنترل میکند.

 خشم:

این یک حس غریزی و حفاظت کننده و از ملزومات بقاست.

خشم یک حس کاملاً طبیعی است و به هیچ وجه خطرناک نیست.

اما هنگامی که خشم سرکوب شود تبدیل به عصبانیت و تندخویی میشود.

ما خشم را کنترل میکنیم در نتیجه، عصبانیت ما را کنترل میکند.

حسرت:

این حسی است که هنگام دیدن موفقیت دیگران به ما الهام میشود.

این حسی است که همیشه باعث صعود و ترقی ما میشود.

حسرت یک حس کاملاً طبیعی است.

اما هنگامی که حسرت سرکوب میشود به حسادت تبدیل میشود.

ما حسرت را کنترل میکنیم در نتیجه، حسادت ما را کنترل میکند.

تمامی این احساسات ریشه در ترس دارند که آن هم یک حس کاملاً طبیعی است.

ترسهای ما غرایز محافظت کننده ما هستند.

نیاز است که با آنها مواجه شویم و آنها را ابراز کنیم.

خود ترس، بیانی از عشق است و عشق بالاترین حس ماست....

مثل ترس مادری که نگران به خطر افتادن فرزندش است....

که از روی عشق است و عشق والاترین حس ماست.

راه حل مشکلات، پایان بخشیدن به احساسات ما نیست...

بلکه به درست ابراز کردن آن است.


۶ نظر موافقین ۶ مخالفین ۰ ۲۱ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۱۹
دل آرام

برای امروزت قدری شادی و آرامش دم کرده ام .

بخند و هر روز یک فنجان دعا مهمان من باش

روزگارت آرام و شاد ....

لحظه هایت سرشار از خوشبختی و عشق ومهربانی .

دوستی هدیه زیبای خداست ، که مراقبت و

ماندگاری اش با ماست .... دوست من

برایت از طلا تختی ، مسیری رو به خوشبختی

برایت عمر نوحی را ، وقار همچو کوهی را

برایت صبر ایوبی ، حیاتی مملو از خوبی

برایت شاد بودن را ، فقط آزاد بودن را

رفاقت را ، صداقت را ، محبت را

دعا کردم .

و چه زیباست سخن پروین :

« دل بی دوست دلی غمگین است . »


۱۰ نظر موافقین ۶ مخالفین ۰ ۱۲ اسفند ۹۴ ، ۰۸:۰۰
دل آرام

لیست کارهای خانه تکانی برای سال نو:

1) پاک کردن غم گذشته .

2) دور ریختن کینه .

3) شستن افکار منفی .

4) چیدن عشق در طاقچه .

5) سبز کردن مهر .

6) خرید شادی و حراج محبت .


۷ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۷ اسفند ۹۴ ، ۱۹:۰۱
دل آرام